Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
116
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
3:53
3:53
140
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
3:49
3:49
146
00:12:36
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
129
00:17:15
4,00 km
5
1,00 km
3:56
3:56
144
00:21:12
5,00 km
6
1,00 km
3:56
3:56
145
00:25:08
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
129
00:29:53
7,00 km
8
1,00 km
3:56
3:56
144
00:33:49
8,00 km
9
1,00 km
3:58
3:58
145
00:37:47
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
128
00:42:33
10,00 km
11
0,01 km
0:01
2:41
119
00:42:35
10,01 km
17 juni 2025 - 12:12
3 x 2 km runt Söder
Löpning - Distans
3:51/3:56/3:57. Hade tänkt mig något snabbare men kroppen ville annorlunda. Skönt dopp vid Tanto efteråt👍🏻
10,01
km
Distans
42:34
Tid
4:15
min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls
202
Kadens
390
W
Effekt
annons