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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	132	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	131	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	117	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	118	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	119	00:32:21	5,00 km
6	0,28 km	1:59	6:59	121	00:34:20	5,28 km

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