Löpning
Löpning - Långdistans
Jättebra långpass (på gränsen) idag, efter totalbrytet igår. Upp till åttan, 2 varv, hem och en extra sväng runt kvarteret.
Snittade väl runt 5´0 på första 10 km, sen ner mot 4´30 på andra halvan, skulle jag tro. 4´44 i snitt iaf. Trötta ben på slutet, men känner mig ändå rätt pigg nu så här direkt efter. Nöjd
