annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:10000:06:101,00 km
21,00 km5:575:57000:12:072,00 km
31,00 km5:525:52000:17:593,00 km
41,00 km5:125:12000:23:114,00 km
51,00 km5:315:31000:28:425,00 km
60,69 km3:345:10000:32:165,69 km

17 juni 2025 - 16:19

Det går framåt - Dryg 5km idag

Löpning - Distans
Dagens tanke var att jogga uppför en backe. Bra för konditionen.
Långsamt men det gick bra. Troligtvis nu blir två löpfridagar. Nöjd.
Molnigt 20° Väst 6 (12) m/s
5,69   km
Distans
32:15
Tid
5:40   min/km
Snitt
174
Kadens
Bola Turkos norma...
Total distans: 1161 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 567 km
annons