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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	131	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	140	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	150	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	147	00:25:19	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	152	00:30:54	5,00 km
6	0,17 km	0:56	5:23	159	00:31:49	5,17 km

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