GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:32	3:49	116	00:01:32	0,40 km
2	0,03 km	0:40	22:13	158	00:02:12	0,43 km
3	0,40 km	1:30	3:44	144	00:03:41	0,83 km
4	0,02 km	0:40	33:20	161	00:04:21	0,85 km
5	0,40 km	1:30	3:44	150	00:05:51	1,25 km
6	0,02 km	0:40	33:20	164	00:06:31	1,27 km
7	0,40 km	1:28	3:40	153	00:07:59	1,67 km
8	0,02 km	0:40	33:20	167	00:08:39	1,69 km
9	0,40 km	1:29	3:44	160	00:10:08	2,09 km
10	0,03 km	0:40	22:13	172	00:10:48	2,12 km
11	0,40 km	1:30	3:45	168	00:12:18	2,52 km
12	0,02 km	0:40	33:20	175	00:12:58	2,54 km
13	0,40 km	1:31	3:47	163	00:14:29	2,94 km
14	0,02 km	0:40	33:20	173	00:15:09	2,96 km
15	0,40 km	1:31	3:46	164	00:16:40	3,36 km
16	0,02 km	0:40	33:20	172	00:17:20	3,38 km
17	0,40 km	1:29	3:43	159	00:18:49	3,78 km
18	0,02 km	0:40	33:20	157	00:19:29	3,80 km
19	0,40 km	1:30	3:46	163	00:20:59	4,20 km
20	0,01 km	0:07	11:21	170	00:21:06	4,21 km

annons