Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
34:04
8,80
0
00:34:04
5,00 km
2
5,00 km
1:03:58
4,69
0
01:38:02
10,00 km
3
5,00 km
54:15
5,53
0
02:32:18
15,00 km
4
5,00 km
36:57
8,13
0
03:09:15
20,00 km
5
0,51 km
2:59
10,26
0
03:12:14
20,51 km
17 juni 2025 - 10:04
Till fjälls med cyklar
Cykel - Distans
Samma cyklar, bara 1:an funkar. Sista 5 km upp stenig brant skogsväg så promenad då och då.
Gulärlor i granarna vid vindskyddet vid sjön! La ut skinkbitar till lavskrikorna, kom inga.
På kvällen en blå kärrhök.
20,51
km
Distans
3:12:13
Tid
6,40
km/h
Snitt
annons
