Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
34:04
8,80
0
00:34:04
5,00 km
2
5,00 km
1:03:58
4,69
0
01:38:02
10,00 km
3
5,00 km
54:15
5,53
0
02:32:18
15,00 km
4
5,00 km
36:57
8,13
0
03:09:15
20,00 km
5
0,51 km
2:59
10,26
0
03:12:14
20,51 km
17 juni 2025 - 10:04
Till fjälls med cyklar
Cykel - Distans
Samma cyklar, bara 1:an funkar. Sista 5 km upp stenig brant skogsväg så promenad då och då.
Gulärlor i granarna vid vindskyddet vid sjön! La ut skinkbitar till lavskrikorna, kom inga.
På kvällen en blå kärrhök.
20,51
km
Distans
3:12:13
Tid
6,40
km/h
Snitt
annons