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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	133	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	138	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	139	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	141	00:29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	144	00:35:08	6,00 km
7	0,10 km	0:30	5:11	150	00:35:38	6,10 km

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