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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	148	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	149	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	157	00:25:31	4,00 km
5	0,10 km	0:32	5:27	161	00:26:03	4,10 km

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