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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	129	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	134	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	143	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	146	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	152	00:29:03	5,00 km
6	0,30 km	2:05	6:51	155	00:31:08	5,30 km

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