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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	127	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	137	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	143	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	147	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	144	00:28:13	5,00 km
6	0,21 km	1:28	6:58	139	00:29:41	5,21 km

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