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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	127	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	147	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	148	00:14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	139	00:19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	150	00:24:00	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	153	00:29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	152	00:34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	151	00:39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	147	00:44:07	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	145	00:48:53	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	142	00:53:42	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	133	00:58:32	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	132	01:03:27	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	147	01:08:04	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	141	01:12:39	15,00 km
16	0,01 km	0:01	2:52	145	01:12:40	15,01 km

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