Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
127
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
147
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
148
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
139
00:19:07
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
150
00:24:00
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
153
00:29:54
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
152
00:34:47
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
151
00:39:50
8,00 km
9
1,00 km
4:17
4:17
147
00:44:07
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
145
00:48:53
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
142
00:53:42
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
133
00:58:32
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
132
01:03:27
13,00 km
14
1,00 km
4:37
4:37
147
01:08:04
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
141
01:12:39
15,00 km
16
0,01 km
0:01
2:52
145
01:12:40
15,01 km
18 juni 2025 - 13:57
Hovdala-"5:an"-Solh-Björkv
Löpning - Distans
Velade vart jag skulle jogga - varmt.
15
km
Distans
1:12:40
Tid
4:51
min/km
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
182
Kadens
295
W
Effekt
VFF V-Trail (svar...
Total distans: 924 km
annons