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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	117	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	133	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	136	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	137	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	138	00:28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	142	00:34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	155	00:40:07	7,00 km
8	0,28 km	1:36	5:43	166	00:41:43	7,28 km

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