Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:33
3:52
128
00:01:33
0,40 km
2
0,01 km
1:00
01:40:00
128
00:02:33
0,41 km
3
0,41 km
1:35
3:51
138
00:04:08
0,82 km
4
0,01 km
1:00
01:40:00
128
00:05:08
0,83 km
5
0,40 km
1:31
3:48
142
00:06:39
1,23 km
6
0,02 km
1:00
50:00
139
00:07:39
1,25 km
7
0,40 km
1:32
3:51
143
00:09:11
1,65 km
8
0,01 km
1:00
01:40:00
138
00:10:11
1,66 km
9
0,41 km
1:33
3:46
146
00:11:44
2,07 km
10
0,02 km
2:00
01:40:00
104
00:13:44
2,09 km
11
0,41 km
1:31
3:43
142
00:15:15
2,50 km
12
0,01 km
1:00
01:40:00
140
00:16:15
2,51 km
13
0,40 km
1:32
3:50
148
00:17:47
2,91 km
14
0,01 km
1:00
01:40:00
142
00:18:47
2,92 km
15
0,40 km
1:31
3:47
149
00:20:18
3,32 km
16
0,01 km
1:00
01:40:00
146
00:21:18
3,33 km
17
0,41 km
1:31
3:41
151
00:22:48
3,74 km
18
0,01 km
1:00
01:40:00
148
00:23:48
3,75 km
19
0,41 km
1:32
3:44
152
00:25:20
4,16 km
20
0,02 km
2:00
01:40:00
112
00:27:20
4,18 km
21
0,40 km
1:32
3:50
147
00:28:52
4,58 km
22
0,01 km
1:00
01:40:00
147
00:29:52
4,59 km
23
0,40 km
1:31
3:48
150
00:31:23
4,99 km
24
0,01 km
1:00
01:40:00
151
00:32:23
5,00 km
25
0,41 km
1:32
3:44
153
00:33:55
5,41 km
26
0,01 km
1:00
01:40:00
152
00:34:55
5,42 km
27
0,41 km
1:31
3:43
155
00:36:26
5,83 km
28
0,01 km
1:00
01:40:00
152
00:37:26
5,84 km
29
0,40 km
1:31
3:47
156
00:38:57
6,24 km
30
0,02 km
2:00
01:40:00
102
00:40:57
6,26 km
31
0,00 km
0:00
0:00
81
00:40:57
6,26 km
18 juni 2025 - 16:23
3x5x400m
Löpning - Distans
6,26
km
Distans
40:57
Tid
6:32
min/km
Snitt
139
Snittpuls
167
Maxpuls
102
Kadens
276
W
Effekt
Asics Superblast
Total distans: 1496 km
annons