Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
125
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
136
00:12:05
2,00 km
3
0,49 km
2:55
5:56
141
00:15:00
2,49 km
4
0,21 km
1:00
4:50
146
00:16:00
2,70 km
5
0,44 km
3:00
6:47
141
00:19:00
3,14 km
6
0,21 km
1:00
4:45
141
00:20:00
3,35 km
7
0,43 km
3:00
7:03
139
00:23:00
3,78 km
8
0,22 km
1:00
4:36
145
00:24:00
3,99 km
9
0,42 km
3:00
7:05
141
00:27:00
4,42 km
10
0,22 km
1:00
4:29
146
00:28:00
4,64 km
11
0,42 km
3:00
7:05
143
00:31:00
5,06 km
12
0,23 km
1:00
4:18
147
00:32:00
5,30 km
13
1,00 km
6:09
6:09
142
00:38:09
6,30 km
14
0,63 km
3:51
6:04
148
00:42:00
6,93 km
15
0,70 km
3:51
5:30
149
00:45:51
7,63 km
18 juni 2025 - 16:49
Löpning 2025-06-18
Löpning - Fartlek
Garmin-pass, intervaller 5x1min@4.45
7,63
km
Distans
45:50
Tid
6:00
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Kadens
334
W
Effekt
Hoka One One Carb...
Total distans: 596 km
annons