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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	114	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	124	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	124	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	124	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	127	00:29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	125	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	129	00:40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	127	00:46:14	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:35	131	00:46:16	8,01 km

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