Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
111
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
115
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
122
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
117
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
120
00:26:26
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
122
00:31:36
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
124
00:36:48
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
136
00:42:06
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
130
00:47:21
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
130
00:52:31
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
126
00:57:44
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
130
01:02:45
12,00 km
13
0,03 km
0:09
4:30
131
01:02:55
12,03 km
18 juni 2025 - 17:22
Distans
Löpning - Distans
Extra vilodag igår pga tidsbrist. Sprang till Högdalens gård + lite till och sen tillbaka. Låg puls.
12,03
km
Distans
1:02:54
Tid
5:14
min/km
Snitt
124
Snittpuls
153
Maxpuls
170
Kadens
Nike Pegasus 41 PRM
Total distans: 842 km
annons