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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	121	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	142	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	146	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	149	00:24:24	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	134	00:32:29	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	00:37:53	6,00 km
7	1,00 km	8:04	8:04	139	00:45:57	7,00 km
8	0,42 km	2:22	5:36	149	00:48:19	7,42 km

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