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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	138	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	152	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	124	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	126	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	127	00:28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	128	00:34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	128	00:39:59	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	129	00:46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	128	00:51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	126	00:57:47	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	126	01:03:42	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	125	01:09:50	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	128	01:15:27	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	126	01:21:25	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	124	01:27:17	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	124	01:33:22	16,00 km
17	0,86 km	5:05	5:56	125	01:38:27	16,86 km

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