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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	119	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	131	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	135	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	139	00:24:48	4,00 km
5	0,89 km	6:12	6:56	138	00:31:00	4,89 km
6	0,14 km	1:02	7:34	131	00:32:02	5,03 km

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