GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	106	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	109	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	116	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	117	00:20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	129	00:26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	129	00:32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	130	00:37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	130	00:42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	122	00:48:11	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	135	00:52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	131	00:58:21	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	155	01:02:52	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	134	01:08:13	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	137	01:13:18	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	133	01:18:34	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	136	01:23:46	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	128	01:28:47	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	142	01:34:25	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	135	01:39:16	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	128	01:44:44	20,00 km
21	1,00 km	5:40	5:40	121	01:50:24	21,00 km
22	1,00 km	5:33	5:33	126	01:55:57	22,00 km
23	1,00 km	5:08	5:08	135	02:01:05	23,00 km
24	0,42 km	2:13	5:21	140	02:03:18	23,42 km

annons