Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
106
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
109
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
116
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
117
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
129
00:26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
129
00:32:12
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
130
00:37:34
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
130
00:42:55
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
122
00:48:11
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
135
00:52:59
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
131
00:58:21
11,00 km
12
1,00 km
4:31
4:31
155
01:02:52
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
134
01:08:13
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
137
01:13:18
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
133
01:18:34
15,00 km
16
1,00 km
5:12
5:12
136
01:23:46
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
128
01:28:47
17,00 km
18
1,00 km
5:38
5:38
142
01:34:25
18,00 km
19
1,00 km
4:51
4:51
135
01:39:16
19,00 km
20
1,00 km
5:27
5:27
128
01:44:44
20,00 km
21
1,00 km
5:40
5:40
121
01:50:24
21,00 km
22
1,00 km
5:33
5:33
126
01:55:57
22,00 km
23
1,00 km
5:08
5:08
135
02:01:05
23,00 km
24
0,42 km
2:13
5:21
140
02:03:18
23,42 km
19 juni 2025 - 17:47
Änggården
Löpning - Distans
Med MIK.
23,42
km
Distans
2:03:17
Tid
5:16
min/km
Snitt
129
Snittpuls
170
Maxpuls
184
Kadens
Asics Novablast 5
Total distans: 1385 km
annons