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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	131	00:07:12	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	124	00:14:13	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	124	00:21:07	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	124	00:27:52	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	127	00:34:38	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	130	00:41:10	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	131	00:47:13	7,00 km
8	0,17 km	1:03	6:10	130	00:48:16	7,17 km

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