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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	107	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	110	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	115	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	112	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	117	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	119	00:35:31	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:15	116	00:35:33	6,01 km

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