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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:01	5:31	104	00:11:01	2,00 km
2	1,65 km	6:01	3:38	149	00:17:02	3,65 km
3	0,09 km	1:00	10:56	136	00:18:02	3,74 km
4	1,61 km	6:00	3:44	156	00:24:02	5,35 km
5	0,09 km	1:00	10:51	146	00:25:03	5,44 km
6	1,64 km	6:00	3:40	161	00:31:03	7,08 km
7	0,10 km	1:00	9:55	152	00:32:03	7,18 km
8	1,64 km	6:01	3:40	166	00:38:04	8,82 km
9	0,09 km	1:00	10:42	157	00:39:04	8,91 km
10	1,66 km	6:00	3:37	167	00:45:04	10,58 km
11	0,66 km	4:15	6:28	147	00:49:19	11,23 km

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