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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	120	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	129	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	131	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	135	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	138	00:30:46	5,00 km
6	0,08 km	0:31	6:08	136	00:31:17	5,08 km

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