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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	112	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	123	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	120	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	125	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	129	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	129	00:36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	127	00:43:04	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	132	00:48:56	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	129	00:55:19	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	129	01:01:32	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	128	01:07:27	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	127	01:12:43	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	123	01:17:51	13,00 km
14	0,44 km	2:29	5:37	127	01:20:19	13,44 km

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