GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	135	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	136	00:13:52	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	146	00:20:31	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	152	00:27:26	4,00 km
5	1,00 km	8:34	8:34	144	00:36:00	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	135	00:42:48	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	129	00:49:35	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	131	00:55:45	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	136	01:01:26	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	133	01:06:42	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	137	01:11:36	11,00 km
12	0,30 km	1:45	5:52	143	01:13:22	11,30 km

annons