Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
128
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
131
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
131
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
134
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
134
00:25:26
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
136
00:30:22
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
129
00:35:34
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
123
00:40:44
8,00 km
9
0,01 km
0:02
3:26
136
00:40:46
8,01 km
21 juni 2025 - 08:29
Fgk-Flommen-Gym-Hem
Löpning - Distans
Lugn jogg med stopp vid gymmet efter 7k
8,01
km
Distans
40:45
Tid
5:05
min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 1252 km
annons