GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	133	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	142	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	156	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	154	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	156	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	159	00:29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	156	00:34:31	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	157	00:39:34	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	156	00:44:38	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	156	00:49:43	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	156	00:54:53	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	157	01:00:11	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	154	01:05:32	13,00 km
14	0,84 km	4:52	5:50	157	01:10:24	13,84 km

annons