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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	152	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	136	00:13:55	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	131	00:20:15	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	139	00:26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	139	00:33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	140	00:40:14	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	142	00:46:46	7,00 km
8	0,02 km	0:09	7:48	139	00:46:55	7,02 km

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