Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
137
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
154
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
164
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
162
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
166
00:28:48
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
169
00:34:49
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
167
00:40:58
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
163
00:47:11
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
158
00:53:43
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
164
00:59:42
10,00 km
11
1,00 km
6:06
6:06
165
01:05:48
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
159
01:11:56
12,00 km
13
1,00 km
6:31
6:31
158
01:18:27
13,00 km
14
0,44 km
2:46
6:14
155
01:21:13
13,44 km
21 juni 2025 - 10:47
Rönnbyspåret 13 km
Löpning - Distans
Vatten ca 48 cl före och ca 25 cl under tiden.
13,44
km
Distans
1:21:13
Tid
6:03
min/km
Snitt
160
Snittpuls
183
Maxpuls
170
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 1003 km
annons