annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,60 km15:019:2312200:15:011,60 km
21,60 km14:198:5713100:29:203,20 km
31,60 km10:216:2814200:39:414,80 km
41,60 km9:436:0414300:49:236,40 km
51,60 km11:237:0715501:00:468,00 km
60,86 km7:569:1315501:08:428,86 km

21 juni 2025 - 11:14

Löpning 2025-06-21

Löpning - Intervaller
Intervaller på Prästholmens IP i Mora med Erika, Julia, Martinx2, Mia, Agnes, Fredrikx2, Alfred, Svante, Tage Br, Peter och Alma.
6x200 m, 3x400 m, 2x600 m, 3x400 och 6x200 m. U/n-jogg.
1:08:42
Tid
139
Snittpuls
184
Maxpuls
annons