Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
13,50 km
1:16:40
5:41
109
01:16:40
13,50 km
2
5,01 km
20:23
4:04
150
01:37:03
18,51 km
3
0,09 km
1:01
11:58
129
01:38:04
18,59 km
4
5,01 km
20:23
4:04
154
01:58:27
23,60 km
5
1,55 km
9:15
5:58
133
02:07:42
25,15 km
21 juni 2025 - 11:24
Långpass med 2x 5 km i marafart
Löpning - Distans
25,15
km
Distans
2:07:41
Tid
5:05
min/km
Snitt
125
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Kadens
283
W
Effekt
Saucony Kinvara 13
Total distans: 1070 km
annons