GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	9:42	4:51	124	00:09:42	2,00 km
2	0,27 km	1:00	3:46	134	00:10:42	2,27 km
3	0,04 km	0:30	12:07	155	00:11:12	2,31 km
4	0,29 km	1:00	3:28	149	00:12:12	2,60 km
5	0,04 km	0:30	11:18	149	00:12:42	2,64 km
6	0,27 km	1:00	3:44	151	00:13:42	2,91 km
7	0,04 km	0:30	12:54	161	00:14:12	2,95 km
8	0,28 km	1:00	3:32	154	00:15:12	3,23 km
9	0,04 km	0:30	12:13	148	00:15:42	3,27 km
10	0,27 km	1:00	3:44	153	00:16:42	3,54 km
11	0,03 km	0:30	14:24	165	00:17:12	3,58 km
12	0,28 km	1:00	3:31	158	00:18:12	3,86 km
13	0,05 km	0:30	9:27	155	00:18:42	3,91 km
14	0,26 km	1:00	3:47	156	00:19:42	4,18 km
15	0,04 km	0:30	11:20	167	00:20:12	4,22 km
16	0,29 km	1:00	3:29	158	00:21:12	4,51 km
17	0,04 km	0:30	11:11	155	00:21:42	4,55 km
18	0,27 km	1:00	3:40	158	00:22:42	4,83 km
19	0,04 km	0:30	11:48	169	00:23:12	4,87 km
20	0,30 km	1:00	3:23	163	00:24:12	5,16 km
21	0,04 km	0:30	12:53	161	00:24:42	5,20 km
22	0,15 km	2:00	13:44	118	00:26:42	5,35 km
23	0,28 km	1:00	3:36	147	00:27:42	5,63 km
24	0,04 km	0:30	12:21	167	00:28:12	5,67 km
25	0,31 km	1:00	3:13	164	00:29:12	5,98 km
26	0,05 km	0:30	10:39	164	00:29:42	6,02 km
27	0,28 km	1:00	3:37	163	00:30:42	6,30 km
28	0,04 km	0:30	11:21	173	00:31:12	6,35 km
29	0,30 km	1:00	3:17	167	00:32:12	6,65 km
30	0,04 km	0:30	11:07	168	00:32:42	6,70 km
31	0,28 km	1:00	3:35	167	00:33:42	6,97 km
32	0,04 km	0:30	13:29	176	00:34:12	7,01 km
33	0,31 km	1:00	3:15	171	00:35:12	7,32 km
34	0,05 km	0:30	10:10	171	00:35:42	7,37 km
35	0,28 km	1:00	3:36	169	00:36:42	7,65 km
36	0,04 km	0:30	12:00	178	00:37:12	7,69 km
37	0,31 km	1:00	3:14	172	00:38:12	8,00 km
38	0,04 km	0:30	11:46	174	00:38:42	8,04 km
39	0,27 km	1:00	3:44	172	00:39:42	8,31 km
40	0,04 km	0:30	12:22	178	00:40:12	8,35 km
41	0,30 km	1:00	3:18	175	00:41:12	8,65 km
42	0,05 km	0:30	10:58	175	00:41:42	8,69 km
43	0,14 km	2:00	14:10	137	00:43:42	8,84 km
44	0,28 km	1:00	3:32	156	00:44:42	9,12 km
45	0,04 km	0:30	11:56	176	00:45:12	9,16 km
46	0,31 km	1:00	3:12	172	00:46:12	9,47 km
47	0,05 km	0:30	10:09	175	00:46:42	9,52 km
48	0,29 km	1:00	3:30	173	00:47:42	9,81 km
49	0,04 km	0:30	12:13	178	00:48:12	9,85 km
50	0,31 km	1:00	3:13	173	00:49:12	10,16 km
51	0,04 km	0:30	11:45	175	00:49:42	10,20 km
52	0,28 km	1:00	3:35	175	00:50:42	10,48 km
53	0,03 km	0:30	14:19	180	00:51:12	10,52 km
54	0,30 km	1:00	3:21	175	00:52:12	10,82 km
55	0,03 km	0:30	16:02	175	00:52:42	10,85 km
56	0,27 km	1:00	3:45	173	00:53:42	11,12 km
57	0,04 km	0:30	11:29	178	00:54:12	11,16 km
58	0,29 km	1:00	3:26	175	00:55:12	11,45 km
59	0,04 km	0:30	11:07	175	00:55:42	11,49 km
60	0,27 km	1:00	3:41	173	00:56:42	11,77 km
61	0,04 km	0:30	12:58	180	00:57:12	11,81 km
62	0,32 km	1:00	3:10	176	00:58:12	12,12 km
63	0,06 km	0:30	8:44	180	00:58:42	12,18 km
64	1,59 km	8:58	5:38	168	01:07:41	13,77 km

annons

Etapper

21 juni 2025 - 14:45

Löpning 2025-06-21