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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:21	8:21	139	00:08:21	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	137	00:14:56	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	140	00:20:50	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	142	00:26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	147	00:32:47	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	147	00:38:31	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	148	00:44:52	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	147	00:51:01	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	150	00:57:35	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	149	01:03:48	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	148	01:10:22	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	142	01:16:17	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	145	01:22:20	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	152	01:29:09	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	154	01:34:37	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	139	01:40:34	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	146	01:46:33	17,00 km
18	1,00 km	6:05	6:05	153	01:52:38	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:59	154	01:58:37	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	153	02:03:58	20,00 km
21	1,00 km	5:44	5:44	151	02:09:43	21,00 km
22	1,00 km	5:45	5:45	150	02:15:27	22,00 km
23	1,00 km	5:56	5:56	153	02:21:23	23,00 km
24	1,00 km	8:45	8:45	121	02:30:08	24,00 km
25	0,39 km	2:45	7:01	125	02:32:53	24,39 km

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