Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
125
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
124
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
121
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
116
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
127
00:28:16
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
131
00:33:35
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
124
00:39:06
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
126
00:44:42
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
125
00:50:14
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
127
00:55:45
10,00 km
11
1,00 km
5:55
5:55
125
01:01:40
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
127
01:07:03
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
126
01:12:25
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
134
01:17:37
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
136
01:22:44
15,00 km
16
0,20 km
1:09
5:36
145
01:23:53
15,20 km
22 juni 2025 - 10:05
Friskis - Ljungen
Löpning - Distans
Sista ordinarie passet som ledare för Friskis idag. Kanske blir litet inhopp framöver, vi får se....:-)
15,2
km
Distans
1:23:52
Tid
5:31
min/km
Snitt
126
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 1252 km
annons