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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	149	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	179	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	178	00:20:14	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	185	00:27:32	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	188	00:34:25	5,00 km
6	0,00 km	0:02	8:55	192	00:34:27	5,00 km

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