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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	134	00:07:27	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	130	00:14:31	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	137	00:21:17	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	145	00:27:35	4,00 km
5	0,03 km	0:08	4:36	148	00:27:43	4,03 km

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