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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	98	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	111	00:14:49	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	133	00:20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	133	00:27:39	4,00 km
5	0,72 km	5:05	7:04	137	00:32:44	4,72 km

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