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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	130	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	128	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	163	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	160	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	166	00:29:54	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:59	166	00:29:55	5,01 km

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