Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
102
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
112
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
122
00:17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
133
00:23:07
4,00 km
5
0,50 km
5:20
10:42
113
00:28:27
4,50 km
23 juni 2025 - 16:28
Uppvärmning
Löpning - Distans
4,5
km
Distans
28:26
Tid
6:19
min/km
Snitt
116
Snittpuls
151
Maxpuls
144
Kadens
290
W
Effekt
annons