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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	130	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	146	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	152	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	158	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	160	00:28:11	5,00 km
6	0,02 km	0:12	9:52	158	00:28:23	5,02 km

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