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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	138	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	140	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	140	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	140	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	140	00:34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	141	00:39:59	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	142	00:46:52	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:59	142	00:46:55	8,01 km

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