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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	128	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	139	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	143	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	147	00:21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	150	00:27:08	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:16	153	00:27:20	5,04 km

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