Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
107
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
124
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
114
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
125
00:22:13
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
120
00:27:31
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
122
00:32:58
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
123
00:38:12
7,00 km
8
0,01 km
0:02
4:05
130
00:38:14
7,01 km
23 juni 2025 - 20:04
VFF: Alcanada + lite till och tebax
Löpning - Distans
Runda m. Malin, backig runda och en massa trappor och fortsatt varmt.
7
km
Distans
38:13
Tid
5:28
min/km
Snitt
119
Snittpuls
146
Maxpuls
178
Kadens
259
W
Effekt
VFF V-Alpha (grön...
Total distans: 618 km
annons