31min Morgontröskel
Löpning - Tempo
Kort upp och nerjogg. 31min tröskel rakt av med ett snitt på 3:33min/km. Bitvis sega ben, men med spellistan från midsommar blev ja genast lite piggare 🎉 Kunde hålla det kontrollerat iallafall och kändes lite bättre på slutet 😊
