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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	119	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	139	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	144	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	148	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	8:21	8:21	134	00:31:54	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	145	00:37:37	6,00 km
7	1,00 km	7:58	7:58	136	00:45:36	7,00 km
8	0,40 km	2:33	6:22	142	00:48:09	7,40 km

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