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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	0	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	0	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	0	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	0	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	0	00:31:14	5,00 km
6	0,00 km	0:00	6:14	0	00:31:14	5,00 km

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