Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,85 km
13:02
31,58
105
00:13:02
6,85 km
2
2,72 km
4:01
40,45
116
00:17:03
9,57 km
3
1,03 km
1:58
31,30
111
00:19:02
10,60 km
4
2,50 km
4:06
36,73
120
00:23:08
13,10 km
5
0,94 km
1:53
29,75
110
00:25:01
14,04 km
6
2,61 km
4:01
39,13
120
00:29:02
16,64 km
7
1,87 km
4:01
27,91
111
00:33:03
18,52 km
8
1,68 km
2:58
33,96
122
00:36:01
20,20 km
9
0,64 km
1:31
25,35
119
00:37:32
20,84 km
10
1,59 km
3:01
31,58
122
00:40:33
22,44 km
11
0,73 km
1:28
30,00
118
00:42:01
23,17 km
12
1,71 km
3:01
33,96
124
00:45:03
24,87 km
13
1,47 km
3:29
25,35
114
00:48:32
26,34 km
14
1,01 km
2:00
30,51
123
00:50:31
27,36 km
15
0,43 km
1:00
25,90
122
00:51:32
27,79 km
16
0,98 km
2:01
29,03
123
00:53:33
28,77 km
17
0,39 km
0:59
23,53
121
00:54:32
29,15 km
18
1,10 km
2:00
33,03
123
00:56:32
30,26 km
19
0,86 km
2:30
20,57
116
00:59:01
31,11 km
20
0,61 km
1:04
34,29
125
01:00:06
31,72 km
21
0,20 km
0:25
27,91
127
01:00:31
31,92 km
22
0,58 km
1:01
34,29
127
01:01:32
32,50 km
23
0,30 km
0:32
33,33
131
01:02:04
32,79 km
24
0,57 km
0:58
35,29
128
01:03:03
33,37 km
25
2,18 km
4:25
29,51
110
01:07:28
35,55 km
24 juni 2025 - 19:31
3x4 + 3x3 + 3x2 + 3x1
Cykel - Distans
35,55
km
Distans
1:07:28
Tid
31,62
km/h
Snitt
116
Snittpuls
133
Maxpuls
77
Kadens
167
W
Effekt
Orbea Ordu
Total distans: 9202 km
annons