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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	139	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	144	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	141	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	145	00:28:12	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	145	00:34:24	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	152	00:40:43	7,00 km
8	0,83 km	4:35	5:34	146	00:45:18	7,83 km

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